Lista echipamentelor de aventură pentru alpinism - Ghid pentru lista de verificare

 

Alpinismul este o activitate interesantă și provocatoare, care nu numai că testează rezistența fizică și forța mentală a oamenilor, ci și experiența de supraviețuire a unei persoane în aer liber. Este un test cuprinzător al capacității de supraviețuire în aer liber a unei persoane. Cu toate acestea, indiferent cât de inteligentă este o persoană, care se confruntă cu mediul alpin sever, dacă nu există un echipament adecvat de expediție de alpinism, este dificil să cucerești vârful. Așadar, pentru a vă ajuta să vă obișnuiți cu acest sport, indiferent dacă sunteți alpinist pentru prima dată sau alpinist profesionist, acest ghid vă va oferi o listă cuprinzătoare de echipament, care include nu numai echipamentul de bază, ci și sfaturi practice și cunoștințe pe care fiecare alpinist ar trebui să le cunoască înainte de a porni într-o aventură. Cu toate acestea, rețineți că nu toate echipamentele de aventură în aer liber sunt potrivite pentru alpinism datorită importanței portante și a portabilității pentru expedițiile de alpinism. Scopul acestui ghid este de a acorda o atenție maximă echipamentului esențial recomandat, care este ușor de transportat și nu adaugă prea multă greutate.

 

 

Îmbrăcăminte esențială și echipament de bază

În mediul de mare altitudine, vremea se schimbă rapid, iar diferența de temperatură între zi și noapte este mare și este necesar să mențineți corpul cald și să încercați să evitați influența vremii umede. Iată câteva dintre elementele cheie de care veți avea nevoie:

 

 

• pălărie caldă:O pălărie caldă nu este doar un accesoriu de modă, este și esențială pentru a vă menține cald. Știați că pierdeți multă căldură corporală din cap pe vreme rece? Capacele calde ajută la prevenirea hipotermiei în condiții de frig, în special la munte dimineața devreme sau după-amiaza târziu.
• Îmbrăcăminte caldă:Îmbrăcămintea caldă precum jachetele din puf este un strat de izolare ideal pentru corp și este o alegere necesară pentru alpinism. Asigurați-vă că optați pentru îmbrăcămintea stratificată, care în alpinism vă permite să vă adaptați la schimbările de temperatură și la nivelurile de activitate. Pentru a se adapta la toate condițiile meteorologice și pentru a menține o temperatură optimă a corpului, reducând astfel riscul de transpirație excesivă sau de frig excesiv.

 

Echipament esențial de alpinism

A avea echipamentul de alpinism potrivit te poate ajuta să faci față tuturor tipurilor de condiții montane. Iată câteva elemente esențiale din lista dvs. de echipamente:

 

 

• Cizme de drumeție:Aceste cizme sunt concepute pentru teren accidentat și oferă suport pentru glezne, căldură și rezistență la apă. Spre deosebire de bocancii de drumeție obișnuiți, bocancii de drumeție pot fi echipați și cu crampoane, crampoane și alte accesorii, care sunt esențiale pentru cățăratul pe gheață și aventurile pe zăpadă.
• Ham pentru alpinism:Când vine vorba de siguranță, hamul de alpinism este indispensabil. Te țin ferm atașat de frânghii atunci când urcăm și parașutați. Asigurați-vă că centura de siguranță este sigură și strânsă atunci când cumpărați, deoarece o centură de siguranță nepotrivită poate provoca disconfort sau chiar vătămare.
• Închizător de blocare pentru cățărare:Închizătorul de cățărare de blocare este esențial pentru asigurarea frânghiilor și a altor echipamente, mai ales în situații cu risc ridicat în care deschiderea accidentală poate fi periculoasă. Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac alpinistii este neasigurarea corectă a zăvorului de alpinism, ceea ce duce la situații periculoase. Înainte de a începe orice urcare, asigurați-vă că verificați catarama de blocare pentru cățărare.
• piolet:Pioletele au o varietate de utilizări - de la echilibrare la autofrânare dacă cazi pe o pantă înghețată. A învăța cum să folosești corect un piolet este o abilitate importantă pentru orice alpinist.
• Belțe de trekking:Belii de trekking nu sunt doar pentru drumeții - ei ajută la menținerea stabilității și la reducerea stresului asupra genunchilor în timpul urcărilor și coborârilor abrupte. Mulți alpiniști experimentați le consideră extensii ale corpului.
• Rucsac impermeabil: Luați în considerare achiziționarea unui rucsac de mare capacitate, impermeabil, care distribuie greutatea uniform și reduce stresul pe spate.
• Dispozitive de protectie:Aceste dispozitive sunt folosite pentru a controla frânghia în timp ce protejează, adăugând siguranță atunci când urcăm pe suprafețe abrupte sau pe pante înghețate.

 

Echipament de camping

Campingul este o parte esențială a aventurii în aer liber și iată câteva elemente esențiale pentru camping pentru a vă asigura că vă odihniți bine:

 

 

• Sac de dormit:Alege un sac de dormit cu protecție împotriva umezelii și frigului, sacul tău de dormit ar trebui să poată rezista la cele mai reci temperaturi pe care te poți aștepta să le întâlnești. La altitudini mari, temperaturile nocturne pot scădea dramatic, chiar și vara. Mai bine să reziste mușcăturii insectelor. Unele insecte agresive pot apărea în munți în orice moment.
• SALATEA DE dormit:Mulți oameni trec cu vederea importanța saltelelor de dormit de calitate. Nu numai că oferă confort, dar te izolează și de pământul rece și previne pierderile de căldură din corpul tău.
• Echipament de aprindere:Noaptea, echipamentul de aprindere nu este folosit doar pentru încălzire și gătit, ci și pentru a vă ajuta să semnalizați sau să mențineți temperatura în caz de urgență. Echipamentele de iluminat obișnuite includ brichete rezistente la vânt, chibrituri rezistente la apă și silex. Flint este încă eficient în mediile umede și este un instrument important pentru supraviețuirea în sălbăticie. Se recomandă purtarea mai multor metode de aprindere în caz de accidente. De exemplu, puteți transporta și niște tinder uscat, cum ar fi bile de bumbac înmuiate în vaselină, care poate îmbunătăți foarte mult rata de succes la aprindere.
• Lanternă:O lanternă sau o lanternă este un echipament esențial pentru plimbările nocturne, activitățile în tabără și situațiile de urgență. Este recomandat să alegeți un model rezistent la apă, robust și să asigurați o luminozitate suficientă. Rețineți că durata de viață a bateriei este scurtată în zonele reci la altitudini mari, așa că păstrați bateria de rezervă într-o poziție apropiată pentru a prelungi timpul de utilizare.

 

Echipament de siguranță și abilități de prim ajutor

Echipamentul de siguranță ar trebui să fie unul dintre primele elemente pe care trebuie să le luați în considerare, deoarece vă pot salva viața în caz de urgență. Iată ce ar trebui să aduci cu tine:

 

 

• Trusa de prim ajutor:O trusă cuprinzătoare de prim ajutor este prima ta linie de apărare împotriva rănilor. Cel puțin, se recomandă să aduceți articole, inclusiv tampoane pentru blistere, analgezice, șervețele antiseptice și pansamente pentru răni.
• Închizătoare de blocare pentru alpinism:Folosit pentru a asigura echipamentul important și chiar pentru a atârna rucsacul în timp ce se odihnește pentru a-l ține departe de pământul umed.
• Inele dințate:Aceste inele vă permit să vă organizați eficient echipamentul și să aveți totul la îndemână atunci când aveți nevoie. Acest lucru este util în special în timpul cățărării, unde accesul rapid la articole este crucial.
• Abilități de supraviețuire:Învăţaabilități de bază de prim ajutoradaptate scenariilor de alpinism, cum ar fi tratarea raului de altitudine, hipotermiei si degeraturii. Aceste abilități pot face diferența atunci când ajutorul profesional nu este la îndemână.

 

Echipamente speciale pentru diferite medii

Munții prezintă provocări diferite în funcție de anotimp și locație. Iată cum să personalizați lista de echipamente în funcție de situația dvs. specifică:

 

 

• Lista echipamentelor pentru drumeții pe zăpadă:Pentru terenul înzăpezit, adăugați crampoane, rachete de zăpadă sau vârfuri miniaturale pentru a crește aderența. Ochelarii de protecție și balaclavele sunt, de asemenea, esențiale pentru a vă proteja ochii și fața de lumina zăpezii și daunele vântului. De asemenea, rețineți că arsurile solare apar mai repede pe vreme cu zăpadă, deoarece zăpada reflectă lumina UV. Purtați întotdeauna cu dvs. protecție solară și reaplicați-o des, mai ales la altitudini mari, unde atmosfera este mai subțire.
• Lista echipamentelor pentru drumeții de iarnă:Iarna, asigurați-vă că aduceți izolație suplimentară, o geantă de camping de urgență și o lampă frontală de încredere, deoarece zilele sunt mai scurte și temperaturile scad rapid după apusul soarelui.
• Munți înalți peste 3000 de metri:În munții înalți peste 3000 de metri, conținutul de oxigen din aer este redus semnificativ, ceea ce este ușor de provocat rău de altitudine. Purtarea unui rezervor portabil de oxigen poate oferi primul ajutor în caz de dificultăți de respirație, amețeli și alte simptome. Pentru alpiniștii la altitudine începători, rezervoarele de oxigen sunt una dintre piesele cheie ale echipamentului. Cu toate acestea, acordați atenție utilizării buteliilor de oxigen, acordați atenție alocării dozei, nu consumați o cantitate mare de oxigen atunci când simptomele sunt ușoare, ar trebui să acorde prioritate odihnei, mersului lent și altor modalități de a ameliora simptomele.

 

Echipament montan de primejdie

La munte, dacă o persoană este prinsă în capcană încercând să fie găsită, este ca și cum ai căuta un ac într-un car de fân. Pentru a fi salvat în caz de pericol extrem, iată câteva echipamente de primejdie de care ai putea avea nevoie.

 

 

• Fluier:Fluierele sunt instrumente mici, dar foarte eficiente pentru suferință. La munte, sunetul poate parcurge distanțe mari și este mult mai ușor și mai eficient să ceri ajutor cu un fluier (de obicei în grupuri de trei) decât cu o voce umană. Se recomandă să alegeți un fluier de supraviețuire durabil, cu decibeli mari.
• Oglindă de semnal:Oglinda de semnalizare poate reflecta lumina soarelui și poate trimite un semnal luminos salvatorilor aflati la distanță. Pentru utilizare, îndreptați fasciculul către soare prin orificiul de vizare din centrul oglinzii și aruncați-l în direcția dorită. Această metodă este eficientă în special în timpul zilei și în zilele însorite, iar lumina reflectată poate călători câțiva kilometri.
• Lanterna frontală sau lanternă cu funcție stroboscopică Lanternă sau lanternă cu funcție stroboscopică:Modul stroboscopic al unui far sau lanternă poate trimite un semnal intermitent distinct pe timp de noapte sau în medii cu lumină slabă pentru a atrage atenția salvatorilor. Asigurați-vă că aveți suficiente baterii de rezervă și comutați în modul de economisire a energiei în caz de urgență.
• Pătură de urgență (pătură de urgență):Păturile spațiale nu oferă doar căldură, ci și semnalizează lumina prin reflectarea luminii solare. Unele pături de urgență sunt proiectate într-o culoare portocalie sau argintie îndrăzneață, ceea ce le face mai ușor de observat de către cei care caută.
• Flare (flare semnal):Erupțiile de semnalizare pot emite lumină puternică și fum în caz de urgență, atrăgând atenția salvatorilor de la distanță. Deși acest echipament trebuie folosit cu grijă, bombele cu flacără sunt instrumente puternice de semnalizare în situații disperate.
• Baliză de localizare personală (PLB) sau Baliză de localizare personală (PLB) sau Messenger prin satelit:Un PLB sau un comunicator prin satelit vă poate semnala locația pentru a salva serviciile din întreaga lume prin apăsarea unui buton de urgență. Aceste dispozitive funcționează prin sisteme de satelit, chiar și în zonele muntoase îndepărtate, unde nu există semnal. Unii comunicatori prin satelit pot trimite, de asemenea, mesaje text care vă informează despre starea dumneavoastră.
• Îmbrăcăminte strălucitoare sau bandă reflectorizant Îmbrăcăminte strălucitoare sau bandă reflectoare:Purtați culori îndrăznețe (cum ar fi portocaliu sau roșu) sau atașați benzi reflectorizante la echipamentul dvs. pentru a vă face mai ușor să vă reperați în medii dense împădurite sau stâncoase. În purtarea de zi cu zi, aceste mici detalii pot fi semne salvatoare.
• Echipament de pornire a focului:Noaptea sau pe vreme rea, aprinderea unui foc de tabără oferă căldură, semnal și lumină și este una dintre cele mai tradiționale și eficiente modalități de a cere ajutor. Utilizați o brichetă cu cremene sau rezistentă la vânt pentru a vă asigura că sursa incendiului este suficient de evidentă pentru a atrage atenția.